Disintossicazione del corpo

Mayr cura è un’assistenza sanitaria attiva e serve a migliorare la condizione generale e in particolare per alleviare o curare i problemi digestivi e metabolici. La disintossicazione del corpo o dell’intestino è essenziale in questo processo – il risultato non è solo la rigenerazione del sistema digestivo, ma anche la rigenerazione del sangue, dei succhi […]

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Yoga può curare la depressione?

Nessuno sembrava aiutare. Ma poi un amico l’ha invitata a una lezione di yoga, che ha deciso di provare in parte perché si ricordava di sua madre praticando yoga.  “Non avevo idea di cosa stavo entrando,” dice. Ma entro un anno di pratica di yoga coerente, si sentiva felice e disciplinato abbastanza per andare fuori […]

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6 modi per rilassarsi – ora

Il modo in cui ci occupiamo di questo stress è cruciale per il nostro benessere. Mettere semplicemente, alti livelli di stress possono portare a guadagno di peso indesiderato. Lo stress promuove la produzione di un ormone chiamato cortisolo, che aumenta l’appetito per gli alimenti ad alto contenuto di zucchero, carboidrati e grassi. (Traduzione: aumento di […]

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Cosa sono i probiotici e cosa fanno?

Scopri i benefici dei probiotici e prebiotici, i migliori alimenti, bevande e integratori, e come aumentare i batteri intestinali buoni per un sistema digestivo sano. Il tratto intestinale è l’organo nel corpo che digerisce e assorbe il cibo. È popolato da trilioni di batteri che sono necessari per mantenere il corpo sano. Questi batteri possono […]

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